1. تنظيف المنزل
لمنع تكاثر العث، يجب عليك أولاً تنظيف الغرفة جيدًا لتقليل عدد العث والسماح له بفقدان بيئته المريحة. من الأفضل تنظيف الغرفة مرة واحدة في الأسبوع.
2. ارتدِ البيجامة قبل الذهاب إلى السرير
من الأفضل أن نغير ملابس النوم قبل الذهاب إلى الفراش، لأنه في حياتنا اليومية، بعد العمل في الخارج لمدة يوم، سيكون لدينا بالتأكيد الكثير من البكتيريا والعث على أجسامنا. إذا استلقينا على السرير دون تغيير ملابس النوم، فإن البكتيريا والعث الموجودة على ملابسنا ستنتقل إلى السرير. سيكون هناك أيضًا الكثير من العث على السرير، لذلك نحتاج إلى تحضير طقم أو طقمين من البيجامات. من الأفضل الاستحمام وارتداء البيجامات بمجرد وصولنا إلى المنزل.
3. الاستحمام بصابون الكبريت
يمكن أن تعيش العث في أماكن عديدة ويمكن أن تعيش أيضًا على سطح جسم الإنسان. إذا كان هناك الكثير من العث على جسم الإنسان، فسيؤدي ذلك إلى أمراض جلدية وكثير من حب الشباب. عندما نشعر أنه قد يكون هناك الكثير من العث على أجسامنا، يمكننا استخدام صابون الكبريت للاستحمام. يمكن للكبريت قتل البكتيريا والعث. من الجيد أيضًا استخدام صابون الكبريت للغسيل من حين لآخر، ولكنك لست بحاجة إلى استخدام صابون الكبريت كل يوم. ما عليك سوى استخدامه مرة واحدة في الأسبوع إلى أسبوعين. هذا كل شيء.
4. افتح النوافذ للتهوية
تحب العث الأماكن الرطبة، لذا يجب ألا تكون الرطوبة في المنزل مرتفعة للغاية. وخاصة في فصل الشتاء، يستخدم الناس مكيفات الهواء كثيرًا، مما يجعل الغرفة دافئة ورطبة. هذه بيئة مريحة لعيش العث، لذلك نحتاج إلى فتح النوافذ بشكل متكرر للتهوية والحفاظ على الرطوبة الداخلية المناسبة. في الوقت نفسه، يجب عدم وضع الأشياء المعرضة للرطوبة وتجمع الغبار بسهولة في الداخل، مثل الستائر ومفارش المائدة المصنوعة من القماش وأرفف الكتب والنباتات المحفوظة في أوعية.
5. جفف اللحاف بشكل متكرر
اللحاف هو المكان الذي من المرجح أن يعيش فيه العث، لأنه دافئ ويمتص الرطوبة بسهولة، فهو أفضل بيئة معيشية للعث. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الناس غالبًا اللحاف، الذي يبقيهم دافئين ويخرج كمية كبيرة من الماء أثناء النوم، مما يزيد من رطوبة اللحاف، مما يكون أكثر ملاءمة لنمو العث. لذلك، نحتاج إلى تجفيف اللحاف بشكل متكرر وتنظيف غطاء اللحاف بشكل متكرر.